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深圳代孕:分娩在即 准爸爸的心理应对术

来源:诺贝尔

  
  广州代孕公司:临近预产期,全家人都严阵以待。为了这个众人期待的小生命,准妈咪熬过了近十个月的漫长孕期,但令你想不到的是,或许有个人可能会比准妈咪还要紧张,那就是准爸爸。
 
  一、准妈生宝宝,准爸爸压力山大
 
  曾经有个准爸爸,陪着准妈咪进了产房。每到准妈咪宫缩来临、承受剧痛时,他却只会喊一句话:‘老婆,你可以的!你一定行的!’准妈咪阵痛了10小时,他就这么重复了10小时——最终那位准妈咪把他赶了出去。
 
  类似于这样的故事有很多很多,医生护士对于准爸爸的表现有更深的感受:在分娩前就决定自然分娩的准妈咪,多是比较坚强的,她们会咬紧牙关坚持着,等宫缩来临的时候,她们常常是双唇紧闭,或拉着床栏,或攥着亲人的手,汗流浃背,满脸通红,却一声不吭。每当这时往往是准爸爸心神不定,一次次问医生到底还要让准妈咪坚持到什么时候。
 
  准妈咪分娩,准爸爸虽然没有身体上的疼痛,但承受着巨大的心理压力。一些没有做好心理准备的准爸爸,看到准妈咪痛苦的样子,自己就开始心烦意乱,痛苦不堪。如果遇到性格暴烈的准爸爸,可能会毫不客气的指责医生护士。
 
  虽然医生、护士都能理解准爸爸的焦躁,但理解归理解,准爸爸焦躁对准妈咪顺利分娩没有任何好处,甚至最终发生难产,不得不行剖腹产。所以,分娩前丈夫的心理准备是非常重要的。现在大多数医院都帮助孕妇制定分娩计划,不但针对孕妇,还针对准爸爸,这样做会增加顺产的机会。
 
  二、临近分娩,准爸爸的心理备课
 
  临近分娩,准妈咪的肚子越来越大了,加上宝宝的胎动、孕吐、便秘、失眠等诸多原因,准妈咪的基本上很难有好心情。因此,这个时候正是准爸爸们大显身手、呵护爱妻的关键时期了。准妈咪压力大,准爸爸你准备好了吗?
 
  1、陪伴是一种甜蜜而不是负担
 
  不论准爸爸从事的是什么职业,在准妈咪们临近分娩的时候都应该尽量抽出时间陪在身边。没有一个准妈咪愿意一个人去面对医生,独自生产。准爸爸及家人的陪伴,是用金钱也无法买到的温暖。有了爱的陪伴,准妈咪自然更有信心去生产一个健康的小宝宝。
 
  2、分娩知识至少要懂一部分
 
  孕期有空的时候,应该多阅读关于孕期生活及分娩的相关知识。当准妈咪与你分享胎动或者肚子痛的时候,你起码能知道宝宝的大概状况。尤其是准爸爸睡在准妈咪身边,当准妈咪面临分娩的时候,准爸爸能够第一时间发现。
 
  3、相信医生的专业建议
 
  面临分娩中可能出现的各种问题,准爸爸可能没有处理经验,这个时候准爸爸就应该相信医生,并且劝服准妈咪也要相信医生,他们会给予你们最专业的建议。当流传的“民间土法”与医生的意见相左时,请务必以医生建议为准。
  广州代孕三、准妈待产期,准爸变身贴心管家
 
  当准妈咪的预产期很近时,作为准妈咪的丈夫,作为一位准爸爸,该为怀胎十月、劳苦功高的准妈咪及小宝贝做些什么呢?
 
  1、安抚好准妈咪的产前恐惧情绪
 
  准妈咪待产时,由于种种原因,往往会产生惧怕、恐惧、不安等情绪,而此时,作为准妈咪的丈夫,应该积极配合医务人员的要求,并给准妈咪最大的关怀和照顾,使待产中的准妈咪放下思想负担和顾虑,专心配合医务人员及助产人员的工作,保证分娩顺利。
 
  2、扮演好最佳陪护人
 
  准妈咪待产时,最佳的陪护人应该是准爸爸。因为准爸爸了解准妈咪生活上的各种需要,并且夫妻之间的感情一般要比婆家的其他成员深厚。因此准爸爸扮演好最佳陪护人的角色,会使准妈咪在精神上觉得丈夫可以分担分娩的痛苦,可以给准妈咪最大的精神支持和增强分娩的信心。
 
  3、清扫好母婴房
 
  在待产中的准妈咪,此时已经大腹便便,做清扫工作已经相当的困难,况且待产中的准妈咪需要保持体力准备分娩,因此,这些粗重的体力活儿就需要准爸爸来分担了。在准妈咪分娩前,准爸爸要将母婴房间打扫干净、窗户擦拭干净、窗帘或床位方向需要重新布置的,都事先布置好,争取给产后准妈咪和新生儿一个干净、光线和通风条件良好的休养环境,让母子两在安全、干净、舒适的母婴房度过产褥期。
 
  4、拆洗母婴房的被褥及准妈咪的衣服
 
  母婴房的要求是要干净、舒适、安全,因此,为了保证卫生,准爸爸就要把房间的被褥、床单、枕套、准妈咪孩子产褥期要穿的衣服等拿去清洗,并将母婴房的被芯、枕芯等一起拿太阳底下暴晒杀菌。准爸爸在做这些事情的时候最好要多准备一两套床单和准妈咪的衣服,以便备用。
 
  5、一起清点并打包待产包
 
  无论准妈咪是自然分娩,还是择剖腹产,准爸爸都需要细心地帮助准妈妈一起准备待产包。待产时准爸爸与准妈妈一起清点并打包待产包,一方面可以在准妈咪临产时准确找到所需的物品,另一方面也可以增进夫妻感情,和谐家庭的氛围,正如那一句话说的,一个父亲给宝宝最好的教育就是爱与关心他的妈妈。
 
  6、提前为准妈妈购置好产褥期的食品
 
  产褥期是准妈咪分娩后身体恢复的关键期,作为丈夫,要主动关心准妈咪的饮食营养问题,在尊重准妈咪饮食喜好的基础上,购置一些土鸡蛋、红枣、红糖、黄酒、花生、枸杞、海带、核桃等一些营养食物,保证准妈咪在产褥期间可以得到好的营养补充,从而使分娩时消耗的体力得到良好的恢复。
 
  7、随时准备好配合分娩
 
  在准妈咪孕产期的前后两周内,准爸爸要随时准备好配合准妈妈入院分娩。并且提前准备好足够的现金或银行卡,在准妈妈入院分娩时承担缴费、收拾包裹、提包裹等活儿,也可以准备一些优质的巧克力给准妈妈,一旦准妈咪发生临产征兆,就可以给准妈咪吃些,在分娩过程中也可以随时补充能量,保持体力,以尽快结束分娩。
 
  四、准妈分娩期,准爸做好产房里的最佳配角
 
  生宝宝是女人的事,男人没什么可做的?NO。宝宝是准爸准妈共同孕育的,当然生宝宝也跟准爸爸又扯不断的联系。当准妈咪进入分娩期之后,准爸爸要做好产房里的最佳配角。
 
  【分娩在即,准爸爸的心理应对术】
 
  1、告诉自己待产是一场“持久战”,自己要做好打持久战的准备
 
  别忘了给自己带上干净的衬衣、舒适的鞋、足够吃饱的点心,带上一两本漫画书或笑话书,为自己和准妈咪的交流预备谈资。
 
  2、不要在意准妈咪的“拒绝”
 
  有时,准妈妈可能会变得急躁易怒,变化无常。比如,她可能因分娩之痛迁怒于你;再比如,她刚才还很享受你的按摩,这会儿却又讨厌你的触摸;刚才她还乐于听你讲笑话,这会儿又嫌你口罗唆。不要对此太在意,因为产妇只是在对正在经历的疼痛做出反应而已。
 
  3、清楚自己的能力,做自己该做的事
 
  准爸爸没必要插手医护人员的处理方式。放心让医护人员去做他们的工作,你只要集中精力安抚好准妈妈的情绪就好了。
 
  【减轻准妈咪痛苦,做好最佳配角】
 
  1、好话说尽
 
  坚持鼓励准妈咪表现出色,要表现出对她能够顺利生产的信心,要让她知道她将带来一个崭新的生活,一个新的开始,并一再对她表露真挚的情感和感激之情。
 
  2、按摩
 
  在整个生产过程中,要通过对准妈咪不同身体部位的按摩,达到缓解疼痛的效果,比如背部按摩、腰部按摩,还有腹两侧按摩。
 
  3、营造轻松气氛
 
  为鼓励她挺住,在阵痛间隙,可以和她一起畅想即将诞生的宝宝的模样,将来怎么培养他,调侃宝宝会像彼此的缺点,描绘将来的精彩生活……,也可以回忆以前两人之间的有趣生活,总而言之,准爸爸这时必须竭尽全力地营造轻松的气氛,以帮助准妈咪减轻疼痛,并使生产顺利进行。
 
  4、不可有半点埋怨或责备
 
  准妈咪在生产过程中可能会有过激或反常表现,比如大哭大叫,产房里的准爸爸常会成为攻击对象。这时,准爸爸千万不要流露出责备的表情,对一些生理的异常反应,需要用准爸爸去理解和极大的容忍,值得注意的是,此刻准爸爸的表现甚至会影响以后的夫妻感情和家庭生活。所以,准爸爸这时一定要沉住气。
 
  当一个男人得知妻子怀孕时,那一瞬间他仿佛进入了一个陌生的新世界。这是一个男人一生中最微妙的时刻之一,他为妻子怀孕而兴奋,为即将做爸爸而鼓舞,但同时,有一种不安甚至是几分恐惧也涌上心头。
 
  对家庭压力的恐惧
 
  准爸爸面临的最直接、最基本的问题是更多的生活负担和家庭责任。对于多数工薪族家庭来说,宝宝的出生,随之而来的经济负担如奶粉、尿片、就医、保姆等等会突然增加,原来夫妻的收入负担着两个人,现在要负担三个人,这对准爸爸来说是严峻的挑战。
 
  虽然夫妻二人的责任是同等的,但在生活考验面前,准爸爸必须表现得更坚强一些。孕妈妈由怀孕到生产所经历的戏剧性的感情变化需要准爸爸理解,同时,孕妈妈还需要准爸爸的帮助以及精神支持,此时,孕妈妈需要看到准爸爸镇定、乐观的表现。所以准爸爸不仅要在经济方面给宝宝和家庭提供保障,在感情上也要有较大的付出。
 
  对孕妈妈生产时不知所措的恐惧
 
  在孕妈妈生产时,准爸爸通常担心孕妈妈和宝宝会出意外,当看到孕妈妈痛苦时自己爱莫能助又会非常焦虑,甚至有些准爸爸会由于内心过度紧张而昏倒。准爸爸如果觉得焦躁恐惧,可以暂时走出产房,和其他准爸爸们互相交谈一下,放松紧张的心情。
 
  在孕妈妈生产时,准爸爸会为妻子和宝宝的健康以及生命安全担心和紧张。在宝宝降生后,许多准爸爸和妈妈还会仔细地检查新生儿,这都是心里恐惧的表现。这时准父母们应放松自己,树立信心,释放压力。
 
  对于“第三者”的恐惧
 
  宝宝的降生对准爸爸来说是一件快乐的事情,但也可能带来一些烦恼。有些孕妈妈在生了宝宝以后,把对宝宝的爱置于一切感情之上,因而冷淡了准爸爸,有时甚至排斥与准爸爸的亲密关系。
 
  此外,有时新妈妈可能也会成为“第三者”。有些新妈妈很少给准爸爸接近宝宝的机会。对于宝宝来说,舒适和温暖通常依赖妈妈;但通过爸爸,宝宝会有机会看到一个新鲜的世界,会感受到自信和力量。所以,爸爸妈妈双方都是不可或缺的,每一方都将给宝宝带来力量。
 
  缺乏“生产”知识的恐惧
 
  大多数准爸爸在孕妈妈临产时,都表现得很不“自信”。根据调察,孕妈妈临产时,有的准爸爸会很不耐烦,有的会局促不安。尤其是在主治医生给孕妈妈注射药物或征求准爸爸意见是否引产时,他们会感到很恐惧。为此,专家建议准爸爸们在孕妈妈生产前不妨学习一下有关知识,这样对消除准爸爸在现场时的恐惧心理非常有帮助。
 
  如何顺利度过孕妈妈从怀孕到生产这一段心理煎熬期是每个准爸爸的必修课,当好爸爸是门艺术,只要调适好自己的心态,摆脱恐惧心理,就会做个快乐的准爸爸。


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